유산균 라벨 읽기 — 보장균수·균주 코드·보관 조건

유산균 앞면에는 "OOO억"이 크게 적혀 있지만, 그 숫자가 무엇을 센 것인지가 먼저입니다.

1. 보장균수인가 투입균수인가

• 투입균수 — 제조할 때 넣은 균의 수. 유통 중에 줄어듭니다.
• 보장균수 — 소비기한까지 살아 있음을 보장하는 수. 비교 기준입니다.

라벨에 "보장"이라는 말이 없다면 투입균수일 가능성을 염두에 둡니다.

2. 기능성 문구

고시형 프로바이오틱스가 쓸 수 있는 문구는 유산균 증식 및 유해균 억제, 배변활동 원활, 장 건강 세 가지입니다. 문구가 셋인지 하나인지는 제품 우열과 관계가 없습니다. 면역·질 건강·체지방 같은 문구는 개별인정형에서만 가능하며 인정번호가 함께 적힙니다.

3. 균주 코드

Lactobacillus rhamnosus까지는 종 이름이고, 그 뒤의 GG, HN001 같은 코드까지가 균주입니다. 연구는 균주 단위로 쌓이므로 코드가 적힌 제품이 근거를 추적하기 쉽습니다. 2020년 속 재분류로 같은 균이 구·신 학명 두 가지로 표기되기도 합니다.

4. 제형과 보관

1일분 단가 계산기

마지막 칸에 보장균수(억 단위)를 넣으면 100억당 단가가 나옵니다.

1일분 단가 계산기

총 개수 ÷ 1일 섭취량 = 섭취일수(내림), 판매가 ÷ 섭취일수 = 1일분 단가

판매가(원, 배송비 포함) 총 개수(정·캡슐·포) 1일 섭취량(개) 1일 유효성분 함량(선택)

값을 입력하면 결과가 나옵니다.

체크리스트

• ☐ 보장균수인지 확인했는가
• ☐ 균주 코드까지 적혀 있는가
• ☐ 기능성 문구가 고시형·개별인정형 중 무엇인가
• ☐ 당류·보관 조건을 봤는가
• ☐ 면역 저하 상태이거나 질환이 있다면 상담했는가